今日から12月。
1年たつのは 本当に早いですね～。
年末に向けて お仕事や付き合いも多くなる時期。
1年の疲れや体調を崩しやすくなる時期ですね。
そんな時こそ、「Beauty Kick X」で 思いっきり 身体動かしましょう！！
BLOG
師走ですね・・・
2018年12月1日｜カテゴリー「BLOG」
ヨシ先生の「美尻トレーニング」クラスは そんな忙しい時期でも 大人気！！
多くの会員さんが美尻、ヒップアップ目指して頑張ってます！！
続けてる方は 本当に綺麗な形になってます
「暗闇タイム」も短い時間ですが、導入！！
美キックボクシングエクササイズで、楽しく全身運動！！
「キレイに」「強く」なって女子力UP
内村先生の「リアル キックボクシング」クラスでは、
しっかり キックボクシングの基本動作を指導。
基本のキック、パンチが出来ないと、バランスが悪くなり、いろいろな面で効果も薄れます。
何事も基本が大事ですね。
昼間の笹谷 「初心者キックボクシング」クラスも、昼間にもかかわらず 多くの会員さんが参加しました。
楽しく脂肪燃焼、ダイエット＆ストレス発散＆体力UP＆美ボディつくり
キックボクシングは、本当に最高のエクササイズです
今年も あと1か月 みんなで 頑張りましょう！！
おかげさまで 1周年！！
2018年11月29日｜カテゴリー「BLOG」
おかげさまで 1周年！！
ちょうど1年前の11月27日に 「Beauty Kick X」は、オープンいたしました！！
昨年12月は まだ始めたばかりで 会員さんは ほとんど居ない、クラスもガラガラ…。
そんな寂しい状況でしたが、徐々に会員さんが増えていき、お陰様で 多くの方に 入会して頂いております。
本当に感謝です！！ 有難うございます。
まだまだ至らないところもありますが、Beauty Kick Xの様々なエクササイズを通じて 「心」と「身体」が 「健康に」「キレイに」「強く」なれるように、もっともっと楽しめるように、魅力あるクラスづくりを、より一層満足していただけますように、スタッフ一同 頑張っていきますので、今後とも 宜しくお願いします！！
「くびれ」＆「キックボクシング」エクササイズ。
2018年11月28日｜カテゴリー「BLOG」
隔週火曜日は KEIKO先生の「くびれエクササイズ」と「美キックボクシングエクササイズ」
くびれボディになるための、腰回り、下半身の燃焼に効果のあるエクササイズを 多く取り入れます。
になるための、腰回り、下半身の燃焼に効果のあるエクササイズを 多く取り入れます。
好評につき 今夜も「美キックボクシングエクササイズ」は「暗闇タイム」！！
「暗闇タイム」の時は、普段のクラスとは 全く違いクラブ、ディスコみたいな感じに変身
音楽のリズムに合わせて キックとパンチの全身運動。
カロリー消費、脂肪燃焼 ハンパ無い
Beauty Kick X（ビューティーキックス）は 女性専用ジム。
今日みたいなエクササイズの他、サンドバッグやミット打つ キックボクシングクラス、「美尻」、「美脚」「くびれ」の美ボディメイククラス、アロマ ヨガや骨盤ヨガ、ピラティスなどなど 楽しくダイエット、ストレス発散できるクラスがたくさんありますよ
