大人気！！ ヨシ先生の「美尻トレーニング」＆「美キックボクシングエクササイズ」
最近 だんだん暖かくなってきましたね。
もうすぐ3月。 あっという間に 夏です！！
薄着になる夏が来る前に、 美ボディづくり
ヨシ先生の「美尻トレーニング」クラスは 継続すると 本当に「美尻」になりますよー！！
ちょっとキツイけど、楽しくみんで 美尻エクササイズ
BLOG
美尻トレーニングはBeauty Kick Xで。
現役キックボクサー 笹谷先生のキックボクシング＆暗闇エクササイズ
2019年2月21日｜カテゴリー「BLOG」
毎週水曜日は、元J-network日本チャンピオンの 笹谷 淳先生の「初心者キックボクシング」クラス。
キックボクシングを始める女性が 本当に多いですね。 キックボクシングは全身運動だから 身体全体を鍛えるのに 最適なスポーツ！！
ストレス発散＆ダイエット効果も 大
暗闇エクササイズでは、薄暗い中で ノリノリ音楽に合わせて サーキットトレーニングやコア トレーニングなど、身体全体を鍛えます
ちょっとキツイけど、確実にカラダが丈夫になります
昼間のキックボクシングクラス！！
2019年2月20日｜カテゴリー「BLOG」
毎週水曜日 12時～ 笹谷先生の「初心者キックボクシング」クラス。
昼間のクラス 多く方が参加しました！！
初めての方、未経験、運動不足の方…
年齢関係ないです。何歳でも大丈夫です。
大歓迎
キックボクシングを 一度 体験してみてください！！
