みんな キックボクシングを楽しんでます
皆さん それぞれジムに来る目的は違います。が、共通しているのは キックボクシングを楽しいでますね。
レッスン中は キックボクシングの動きの他、いろいろなエクササイズ、トレーニングがあって、身体を鍛えますが、脂肪燃焼、ダイエットにストレス解消に、そして、どのクラスも笑いありの楽しいクラスです！！！
キックボクシング ぜひ 体験してください
BLOG
キックボクシングは 楽しい♥
寒くなってきたから キックボクシング！！
2021年10月24日｜カテゴリー「BLOG」
女性専用キックボクシング！！
本当 急に寒くなってきましたね。 外は寒いですが、ジムは 今日も キックボクシングクラス 盛り上がってます
ジムの中は熱いです
初めてキックボクシングを体験する方も参加して、思いっきり体動かします。
初めは上手く出来なくても、体力、筋力もついて、徐々に慣れてきて かっこいいキック＆パンチが出来るようになりますよ！
ダイエットに、ストレス発散＆気分スッキリ。
楽しいですよ～。
美脚、くびれづくりトレーニング♥
2021年10月21日｜カテゴリー「BLOG」
最近 急に寒くなってきましたね。
また コロナの感染者数が激減してますが、まだコロナも体調管理に注意しましょうね。
毎週木曜日は、ワタル先生の「美ボディメイク」クラス。
毎回 多くの会員さんが参加するのは、それなりの効果が表れるからです
美脚、くびれづくり、二の腕のシェイプ、身体全体をスリムにするために効果のあるエクササイズを行います！！
ワタル先生が見本をみせて、それをみんなで行います。なかなか自分ではしない「筋トレ」
みんながいると頑張れる
楽しく頑張って 理想の身体を手に入れよー！！！
楽しく頑張って 理想の身体を手に入れよー！！！
