年末年始の休みについて。
12月30日（木）～1月4日（火）まで グループレッスン、各クラス
冬期休業といたします。
パーソナルトレーニングについては 休みでも受け付けております。
年始は2022年1月5日（水）～ となります。
宜しくお願いします。
BLOG
年末年始の休みについて。
身体を引き締めるトレーニング♥
2021年12月3日｜カテゴリー「BLOG」
毎週木曜日は、ワタル先生の「美ボディメイク」クラス。
身体の各部位に効率よく燃焼させる筋肉をつけるためのトレーニング。 コミットしますよ！！
身体が締まりますよ～
外は寒いけど キックボクシングクラスは熱い！！
2021年11月28日｜カテゴリー「BLOG」
外は寒いですが、ジムの中は 各クラス 熱いです
キックボクシングで 楽しくトレーニング
最近 急に寒くなって、空気も乾燥してて、体調 崩しやすいですが、運動して免疫力もあげましょー
