週末のキックボクシングクラスも 熱い
個人差はありますが、数か月前に入会して、初めは上手く出来なくても、みんな どんどんキックボクシング 上手くなっいくの 見るのが嬉しいです！！
体験、入会する人の ほとんどがキックボクシング未経験や運動不足の人です。
ストレス発散したい人
痩せたい、ダイエットしたい人
体力つけたい人
心も体も強くなりたい人
ぜひ キックボクシング 体験してくだい。
BLOG
みんなのキックがすごい！！
理想の身体づくり＆ダイエットの近道♥
2021年11月4日｜カテゴリー「BLOG」
毎週木曜日は ワタル先生のボディメイククラス
毎回 多くの会員さんが参加。 みんなで素敵な身体づくりを楽しんでます
今まで数多くのダイエット、身体づくりのサポートをしてきたワタル先生のクラスは 筋肉痛間違い無し！ 効果がでますよ！！
毎週 上半身や下半身、二の腕、腹筋、くびれ、美脚効果のあるエクササイズを行います！！
より脂肪燃焼するには 筋肉をつけることが大事！！
ぜひ ご参加ください。
ストレス発散にキックボクシングは最高！！
2021年11月2日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシング ストレス発散に最高です！！
今日のクラスは、元日本チャンピオンの森先生の初心者キックボクシングクラス。
キックボクシングのパンチ、キックの動きの他 筋トレ エクササイズもあり、全身脂肪を燃焼出来ます！
レッスン後は 心地よい疲れと爽快感。
ストレス発散も出来て、キックパンチが上手く出来るようになると、更に気持ちいいし、楽しいですよ！！
