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大人気！KEIKO先生 くびれづくり トレーニング クラス♥
2021年6月8日｜カテゴリー「BLOG」
隔週火曜日夜はKEIKO先生の「くびれエクササイズ」＆「美キックボクシングエクササイズ」クラスも大人気
「くびれエクササイズ」クラスは、くびれづくりに効果のあるエクササイズを主に行う ピラティスベースのトレーニング。
「美キックボクシングエクササイズ」は、アップテンポな音楽に合わせて、キック＆パンチを繰り出す 全身運動。 カロリー消費７００kcal
いろいろなトレーニング。 一人だと出来なくても みんなとなら出来る
夏に向けて、ダイエットと素敵な身体づくり
昼も夜も キックボクシングクラス 大盛況！！
2021年6月8日｜カテゴリー「BLOG」
昼も夜も キックボクシングクラスには、たくさんの会員さん、体験の方も参加
思いっきり たくさん動いて 大盛り上がり
まだキックボクシングが未経験でも、運動不足だからこそ、こんな時 ストレス溜まっているからこそ ぜひ 体験してください。
絶対に楽しいですよ
女性専用キックボクシングで汗かいて スッキリ♥
2021年6月5日｜カテゴリー「BLOG」
土曜日 夕方 Ryo先生の 初心者キックボクシングクラス。
多くの会員さんが参加。
みんなで キックボクシング＆筋トレを楽しんでます
始めたばかりで 上手く出来なくても 思いっきりパンチ、キックで ストレス発散＆脂肪燃焼
KickBoxingで色んな モヤモヤを 吹っ飛ばしましょう～。
