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くびれづくり＆キックボクシングエクササイズ♥
2021年4月13日｜カテゴリー「BLOG」
隔週火曜日夕方は 大人気
KEIKO先生の「くびれトレーニング」＆「キックボクシングエクササイズ」クラス！！
KEIKO先生の「くびれトレーニング」＆「キックボクシングエクササイズ」クラス！！「くびれトレーニング」は、ピラティスベースのインナーマッスルを鍛え、ジワジワ お腹まわりに 効いてきます！
「キックボクシングエクササイズ」クラスは、アップテンポな音楽に合わせて、キックボクシングの動きで動き回る！！ 有酸素と無酸素運動＆筋トレ
で 脂肪燃焼＆カロリー消費量 大
で 脂肪燃焼＆カロリー消費量 大どちらも 効果も出るし楽しいですよ～。
初めての方でも参加できますよ。
コロナ対策 しっかりしてますので ぜひ お越しください
今日もキックボクシング！！
2021年4月6日｜カテゴリー「BLOG」
KENZO先生の キックボクシングクラスに 多くのキックボクシング女子が参加
体験で入会して まだ 数回しかクラスをうけていなくても キックボクシングを楽しめます！！
キックボクシングの基本が 出来るようになったら、ミット打ちやサンドバッグに 思いっきり キック、パンチを打ち込んで ストレス発散
気分爽快ですよ～。
沢村 忠！！！
2021年4月1日｜カテゴリー「BLOG」
今日のネットニュースで「沢村 忠」さんが亡くなったことが報道されました。
皆さんは 「沢村 忠」さんを知ってますか？
今の「キックボクシング」があるのも 沢村 忠さんの おかげ。
1966年にキックボクシングが生まれ。その立ち上げ時の大スター選手。
沢村選手の人気で、キックボクシングも人気となり、テレビでも３０％を超える高視聴率！
漫画にもなったり、必殺技「真空飛び膝蹴り」でKOを量産。 世界的なスター選手でした。
今 日本に「キックボクシング」が根付いているのも 沢村選手の功績が大きいです！
ビューティーキックスも「女性専用キックボクシング」ジムなので、もう50年以上前ですが、キックボクシングの歴史の第一人者を知ってもらいたいと思って書きました
