大人気！！ワタル先生のボディメイククラス。
今回も多くの会員さんが参加してくれました。
腕やお腹、脚、身体の各部位に効くトレーニングを行います！！
某大手ダイエットジムでトレーナーとして数多くのダイエットをサポートしてきたワタル先生。 結果にコミットさせるので 筋肉痛のお土産が必ずつきますよ～
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大人気！ ボディメイククラス♥♥♥
緊急事態宣言 解除！！！
2021年10月4日｜カテゴリー「BLOG」
緊急事態宣言が解除になりました！！が、ジムでは、引き続き 感染対策を行って レッスンをしてます
みんなで 安心してキックボクシングを楽しんでます！！
自粛して運動不足の方、ストレス発散したい方 ぜひ キックボクシングを体験してください！！ 気分スッキリしますよ～
毎週月曜日は 自衛隊式？トレーニング・・・？
2021年9月27日｜カテゴリー「BLOG」
毎週月曜日は 元陸上自衛隊で12年勤務、現役総合格闘技選手の森脇先生のキックボクシングクラス
クラスは自衛隊の訓練みたいなハードのではなく、楽しいキックボクシングクラスです
パンチやキックをしたり、避けたりと キックボクシングの基本動作から応用まで 色々。
全身鍛えれるので 楽しいですよ～
