ビューティーキックスでは キックボクシングや「美尻」トレーニング、ダイエット、ヨガ・・・など 毎日 様々なトレーニングクラスが あります。
いろいろなクラスでは、健康的な身体づくり、体力向上、リラックス、ストレス発散、ダイエットに効果大！！
週末からのクラスを まとめて ご紹介！！
BLOG
ビューティーキックス トレーニング！！
2018年2月21日｜カテゴリー「BLOG」
バッティ先生の「美ボディメイク」クラス。
バランスボールやトレーニングをマシン等を使い、身体の強化、身体のメンテナンス！！
バランスボールやトレーニングをマシン等を使い、身体の強化、身体のメンテナンス！！
YOKO先生の「リラックス ヨガ」。
疲れた身体を ほぐし 癒してくれます。
疲れた身体を ほぐし 癒してくれます。
ケンゾー先生の「リアル キックボクシング」
パンチ、キックの攻撃だけでなく、ディフェンス 防御からの攻撃を練習！！
健康エクササイズ。Q-ren。
シニアパーソナルトレーニング。
ストレッチを行いながら、筋肉トレーニングを行いながら、いろいろなメニューがあります。
ダイエットクラスでは、身体の各パーツに効く、効果的なトレーニングを行います。 「くびれ」「美脚」全体のシェイプを目的としてます！！
キックボクシング＆ダイエットクラス♪♪
2018年2月17日｜カテゴリー「BLOG」
毎週金曜日夜は 内村先生のキックボクシング＆ダイエットクラス！！
多くの「キック女子」が集まりました！
会員さんも入会したばかりの会員さんも、本日 初めてキックボクシングをする体験の方も みんな一緒に キックボクシング＆ダイエット！！
皆さん キックボクシングを始めて、まだ数週間しかたってないのに、本当に上手！！
多くの「キック女子」が集まりました！
会員さんも入会したばかりの会員さんも、本日 初めてキックボクシングをする体験の方も みんな一緒に キックボクシング＆ダイエット！！
皆さん キックボクシングを始めて、まだ数週間しかたってないのに、本当に上手！！
お互いミット持って パンチとキック！
受けるのも練習の一つかな・・・。
受けるのも練習の一つかな・・・。
今日は いろんなトレーニングをしました。
特に腹筋と下半身 強化！！
特に腹筋と下半身 強化！！
みんなで写真。
よく頑張りました♥
お疲れ様でした♥
よく頑張りました♥
お疲れ様でした♥
骨盤ヨガ＆美尻トレーニング＆キックボクシング エクササイズ。
2018年2月15日｜カテゴリー「BLOG」
骨盤ヨガ。
ヨガにもいろいろあります。
女性らしい しなやかな 身体づくりに・・・。
心身ともに リラックス・・・。
ヨガにもいろいろあります。
女性らしい しなやかな 身体づくりに・・・。
心身ともに リラックス・・・。
ヨシ先生の「美尻＆キックエクササイズ」クラス。
美尻トレーニング！！ カッコいいお尻目指して！！
キックエクササイズで 全身シェイプ！
チューブを使って 更に 負荷をかけます！！
美尻トレーニング！！ カッコいいお尻目指して！！
キックエクササイズで 全身シェイプ！
チューブを使って 更に 負荷をかけます！！
リアル キックボクシングでは、パンチ・キックの基本動作とミット、サンドバッグに打ち込んで ストレス発散＆ダイエット！！
