BLOG│台東区上野女性専用ジムビューティーキックス・ダイエットキックボクシング

女性専用　パーソナルトレーニング＆「美尻」＆キックボクシング♥

2018年3月9日｜カテゴリー「BLOG」

ビューティーキックス　女性専用パーソナルトレーニング！！

体幹や下半身を鍛えたり、ストレッチしたり、普段動かさない箇所を　トレーナーと一緒に動かして、全身エクササイズ！！　

パーソナルトレーニングルームが　もうすぐ出来ます

ヨシ先生の「美尻」トレーニングクラスでは、会員の方、体験の方、多くの女性が集まり、「美尻」になるためのエクササイズを行います！！

ただ走るだけ、ただ筋肉トレーニングをするだけでは、ステキな「美ボディ」「美尻」になりません。専門のトレーナーと一緒に　ちょっとキツイ？エクササイズを　楽しく、みんなで　行いましょう！！

女子キックボクシングクラスでは、シャドーボクシング,お互いミットを持ってパンチ、キックの練習。

激しく動いて、目指せ全身「美ボディ」！脂肪燃焼！ダイエット！ストレス発散！！

暖かくなったり、寒くなったり

と　気温の変化が激しいですが、皆様　体調　崩されてないですか？　
毎日　元気に生活できるのも　全ては健康であってのこと。
ビューティーキックスは、パーソナルトレーニングからグループレッスンまで、会員の皆様の「心と身体が元気！」でいられるように、レッスン内容を考えていきたいと思います！！

女性のための　楽しいレッスンが盛りだくさん♪♪

2018年3月7日｜カテゴリー「BLOG」

火曜日は　キックボクシングやビューティーヨガ、ダイエットピラティスなど、「美ボディ」づくりに　おすすめのクラスが沢山あります。　

ダイエットしたい、ストレス発散したい方、体を鍛えたい方は　キックボクシングに！！
リラックスしたい、しなやかな身体をつくりたい方は、ビューティーヨガに！！
インナーマッスルを鍛えたい、ダイエットしたい方は、ダイエットピラティスに！！
そのほか　個別で　身体づくりをしたい方は、パーソナルトレーニングに！！

楽しいクラスが　沢山あります。
お好きな、気になるクラスを　是非　一度　うけてみて！！
　

キックボクシングクラスでは、基本動作を覚えた会員さんは、キックとパンチ、ディフェンスのコンビネーションを練習中！！

上野で女性専用パーソナルトレーニング＆KickBoxing♥

2018年3月6日｜カテゴリー「BLOG」

昨日は　バッティ先生の「女性専用パーソナルトレーニング！！」

理想の身体、細くしたい箇所、落としたい体重、筋肉をつけたい、健康のため・・・。　

皆　それぞれ目的は違います。

それを可能にするのが　「パーソナルトレーニング」

個別のオリジナルメニューで　理想の「美ボディ」目指しましょう！！

絶対できますよ