キックボクシングのパーソナルトレーニング。
キックボクシングは、手、足、腰など 身体全体を使う全身運動。
初めは上手く出来なくても 何回かすると徐々に出来るようになりますが、個別パーソナルレッスンも行ってます。
トレーナーと1対1で、基礎から しっかり教えることも出来ますよ！！
お気軽にご相談ください。
BLOG
キックボクシング 個別 パーソナルトレーニング。
毎週金曜日夜は麦茶先生の 初心者キックボクシンクラス。
2022年5月14日｜カテゴリー「BLOG」
毎週金曜日夜は ボクシング元アジアチャンピオンの麦茶先生の「初心者キックボクシングクラス」
麦茶先生のクラスは、パンチ、キックの技術だけでなく、
お腹周りや二の腕などの脂肪燃焼効果のある筋トレなど みんなで楽しくエクササイズ。
楽しいクラスですから 気になる方は 一度 受けてみてください。
Manic Mondayでも♥
2022年5月9日｜カテゴリー「BLOG」
ゴールデンウィーク明けの 雨の月曜日・・・。 今週は雨が多いみたいです。
バングルスの歌であるようなManic Mondayですね。
そんな月曜日でも たくさんの会員さんが キックボクシング楽しんでまーす！！
初めは上手く出来なくても、個人差はありますが、
徐々に上手くキック、パンチが出来るようになります！！
そうなると もっと楽しくなりますよ～
