だんだん暖かくなってきましたね。 薄着の季節。 気になる方は 身体 絞っちゃいましょー
キックボクシングは 身体 全部を使う 全身運動。 全身絞るのに最高ですよー。
キックボクシングの動きの他に、様々な有酸素トレーニングも行います
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薄着の季節に向けて
上野公園 桜 2024
2024年4月6日｜カテゴリー「BLOG」
上野公園の桜も 満開です！！
天気は ちょっと曇りですが、上野公園では多くの花見観光や宴会の方が多くいました！！
上野ジムの来る前や レッスン終わった後にでも 上野公園の桜を見るもの良いですね～
パーソナル キックボクシング！！
2024年3月30日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシングのパーソナルトレーニング！！
クラスレッスンで 他にも会員さんがいたり、多い時は、なかなか 個別の方に 教える時間が 十分に出来ないときは キックボクシングのパーソナルトレーニングも お勧めです！！
個別で しっかり パンチ、キックの基本を教えることができますよー。 また 自分だけのオリジナルメニューでトレーニングできます
