お盆休みのお知らせです。
8月15日（木）～18日（日）まで お盆休みとなります。
期間中クラスは 休みですが、パーソナルは受け付けております。
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お盆休みのお知らせ。
フジテレビ「ぽかぽか」に 会員さんが出ました！！
2024年6月28日｜カテゴリー「BLOG」
フジテレビ お昼の番組「ぽかぽか」の企画、レスリング金メダリスト 登坂 絵莉をひっくり返せ！に ジムの会員さんが参加！！
さすが金メダリストは ひっくり返せませんでしたが、皆さん優しく、楽しかったです！！
ジムには たまに こうゆう話もきますので、キックボクシング上達しましたら、興味ある方は 受付まで！！
ワタル先生 ボディメイク クラス。
2024年6月27日｜カテゴリー「BLOG」
ワタル先生のボディメイク。
筋肉痛 間違いないしのですが、毎回多くの会員さんが参加の人気クラスです。
正しいフォームで正しい自重トレーニングを行います。 地味な動きも多いですが 効果ありますよー。
