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フジテレビ 「トークィーンズ」に写真!!
2022年8月5日
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昨夜 放送されました フジテレビ
「トークィーンズ」
で 笹谷先生の試合に みんなで観戦に行った時の写真が使われました!!
格闘技好き女子が急増!!
みたいです
ボディメイク! 素敵な身体づくり!
2022年8月4日
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毎週木曜日は、ワタル先生の
「美ボディメイク」
クラス。
正しいフォームで 身体の各パーツに効く筋トレを行うことにより、筋力UP&脂肪燃焼効果があります!!
有酸素運動と違い、筋トレは苦手!という方もいますが、レッスン後の筋肉痛は 効果の表れ!!
身体が だんだん変化していきますよ~
自主トレ クラス♥
2022年7月29日
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自主トレクラスでは、18時30分~21時までの間 好きな時間にきて 自分のトレーニングが出来るようになってます。
キックボクシングや筋トレ、身体の使い方など 駐在しているトレーナーが教えてくれますので、自分でやり方が分からなくても 教えますよ
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外は寒いけど、ジムの中は 熱い!!!
大盛況!! アユ先生 キックボクシング&KICK OUT クラス。
初心者キックボクシング クラス。
今日も 楽しくトレーニング。
体幹を鍛える。
女性 キックボクシング パーソナルトレーニング♥
女性のストレス発散に キックボクシングがおススメ!!
キックボクシング 元日本チャンピオンの初心者キックボクシングクラス。
月曜日は 森脇先生 初心者キックボクシング。
YUMI先生 ブートキャンプ&ボディメイク。
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