キックボクシング クラス盛り上がってます！！
最近入会した人も、前からの会員さんも みんな上達してきて 嬉しいです。
会員さんからで「こんなに長く続いた習い事なかったです。」と言われることが 多々あります。 そんなこと言われると 本当 嬉しいですね～。
キックボクシングは 未経験からでも楽しく出来ますし、キック、パンチに 上達してくると もっと楽しくなりますよ。 ストレス発散に、ダイエット、体力アップに・・・。
ぜひ 体験してくだーい！
BLOG
長く続けられる趣味 キックボクシング♥
YUMI先生 ブートキャンプ（TaeBo）
2024年5月23日｜カテゴリー「BLOG」
月1回のYUMI先生の「Taebo（ブートキャンプ）」と「女性のためのボディメイク」クラスも 人気です！！
「Taebo」は「ビリーズブートキャンプ」のビリー隊長が考案したフィットネスで、テコンドー、ボクシング、エアロビクスなどの要素を取り入れたエクササイズ！！
動きまくるので 脂肪燃焼 凄いです
ぜひ 体験してください。
YUMI先生の「TaeBo」クラス 来月6月は20日です。
美味しいご飯、スイーツ、お菓子 その他 色々 たくさん食べたい！！
2024年5月15日｜カテゴリー「BLOG」
美味しいご飯、スイーツ、お菓子、などなど 沢山 食べたいですよね～。 でも 体重、体形 気にしちゃうと そんなに食べれないですよねー。 セーブできる人はよいのですが、我慢できないときは、たくさん食べて、たくさん脂肪燃焼の運動もしましょー ジムに来てる会員さんの中にも、「たくさん食べたいから、プラスマイナスするために、ジムにきてます。」っていう方もいます。
ジムに来てる会員さんの中にも、「たくさん食べたいから、プラスマイナスするために、ジムにきてます。」っていう方もいます。 キックボクシングは 全身運動！！ 運動して 痩せやすい体にして、たくさん 美味しいものも食べちゃいましょー
