毎週月曜日は 麦茶先生のキックボクシングクラス。
ついこの間 キックボクシング始めたばかりの人でも、人それぞれ 上達してるの見ると 嬉しいですね。
綺麗なフォームで強いキックやパンチを打つには、全身の筋力や体幹、スタミナ、バランス感覚が必要です。
体全部を鍛えるなら、そしてストレス発散したいなら キックボクシング 最高です！！
BLOG
キックボクシングで気分スッキリ＆ダイエット！！
週末も上野でキックボクシング！！
2021年1月30日｜カテゴリー「BLOG」
週末のRyo先生キックボクシングクラスは大盛況！！ たくさんの会員さんが参加。
沢山といっても クラスを最大6名までにしております。
会員さんたちで、リモートワークで、月～金まで ほとんど外出してない、体動かしてない。って方も多いみたいですね。
最低週1回は 体動かしたい
って ジムに来てくれます。
って ジムに来てくれます。 思いっきり動いて、汗かいて ストレス発散にダイエットに効果が出るよう、楽しいでもらえるように スタッフ一同 頑張ります！！！
ダイエット＆ストレス発散にキックボクシングは最高。
2021年1月27日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシングは、体全部使うので、体全体の脂肪燃焼に最高です。 そして、思いっきりミットに パンチ、キックをすることにより、気分爽快
ストレス解消になりますよ
ストレス解消になりますよ更に いろいろなエクササイズで 体力＆持久力アップ
ぜひ 女性専用キックボクシングジム 「ビューティーキックス」に体験に来てください
