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乾燥してるから加湿の徹底、コロナ対策 色々してます。
2020年11月12日｜カテゴリー「BLOG」
最近 寒くなってきて、空気も乾燥してますね。また コロナの感染者数も増えてきてますので、ジム内を加湿徹底して、抗ウィルスコーティングしてますが、さらに消毒して、コロナ対策を しっかり行っていきます。
毎週水曜日は笹谷先生のキックボクシングクラス。
思いっきりのキックにパンチの 全身運動は 楽しいですよ。
色々 大変な時で ストレスたまっている方、ぜひ 一度 体験にきてください。
気分すっきり すると思いますよ
夕方は 上野でキックボクシング！！
2020年11月8日｜カテゴリー「BLOG」
毎週土曜日 夕方は、Ryo先生の初心者キックボクシングクラス。
今回も初めての体験の方も含めて、キックボクシング女子が集まりました。
各先生 それぞれクラス内容、強度など 少し違いますが、基本は同じ。
キックボクシングを楽しむ
体いっぱい動かして、汗かいて、ストレス発散＆気分すっきり
心と体を元気にするのが Beauty Kick Xの基本。
初めての方でもキックボクシング 楽しみましょう
女性専用 初心者キックボクシング
2020年10月31日｜カテゴリー「BLOG」
金曜日。内村先生のクラス。
ジムに体験に来られる ほとんどの方が キックボクシング未経験や初心者ですが、基本から しっかり教えます。
初めは上手く出来ないと思いますが、何回かすると、コツが分かると・・・。
初めてでも カッコいいキックが蹴れるようになりますよ
キックボクシングは 全身運動だから 体全体の脂肪燃焼、ダイエット効果、体力UP、そして ストレス発散できて、楽しいですよ
