笹谷先生の試合が決まりました！！
日本王座タイトルマッチです！！
日時：2月18日（土）17時30分～
（笹谷先生の試合は メインなので20時過ぎ頃）
場所：後楽園ホール
笹谷先生が日本一になるよう 応援に行きましょー！！ 行ける方は 受付まで。
BLOG
笹谷先生の試合が決まりました！！
1月31日 フリートレーニングクラスについて
2023年1月25日｜カテゴリー「BLOG」
1月31日（火）18時30分～の「フリートレーニング」クラスですが、
①予約不要
②18時30分～20時30分の間でしたら、いつ来ても 来て大丈夫です。
③トレーニングする時間も 自由。 30分でも2時間でも 何分でも大丈夫。
④その時 常駐しているトレーナーがいますので キックボクシングのことやミット打ち、筋トレのサポートなど いたします。 キックボクシングの動きなど まだ慣れていない方も指導いたしますので お気軽にお越しください。
ボディアート（bodyART）トレーニング クラス始まりました！
2023年1月19日｜カテゴリー「BLOG」
ドイツ生まれのエクササイズ「ボディアート（bodeyART)」トレーニングクラス 始まりました！！
あのマドンナさんも取り入れているトレーニング
ダイエット、身体を絞りたい方は ぜひ！！
