本日金曜日は 内村先生の「キックボクシング」、YOKO先生の「リラックス アロマ ヨガ」、そして「ザウルス式ストレッチ」！！
いろいろ盛りだくさんの 金曜クラスです。
BLOG
女性専用 キックボクシング＆ヨガ＆ストレッチ
2018年11月2日｜カテゴリー「BLOG」
内村先生は ２週間後の １１月１７日（土） 両国国技館で HIROYA選手と対戦します！！
試合前とは 思えない、いつも通りの 明るく楽しい キックボクシングクラス！！
みんなで楽しく ストレス発散＆脂肪燃焼！！
たくさん動いた後は YOKO先生の「アロマ ヨガ」。
アロマの香り漂う中で リラックスしながら ヨガを 行います。
ザウルス式ストレッチは、本日はザウルス氏 本人が マッサージしました。
いつも多くの芸能人をマッサージしているザウルス氏で、本日も 某大物芸人さんを 施術してから、当ジムでマッサージを行ってます。
とっても身体が軽くなり、楽になると会員さんからも評判です。
ご希望の方は 早めに受付してくださいね。
美尻になる美尻エクササイズ！！
2018年11月1日｜カテゴリー「BLOG」
大人気！！ ヨシ先生の「美尻トレーニング」＆「美キックボクシングエクササイズ」
お尻、下半身に集中して効かせます！！
キツイですが、美尻になりますよ～。
みんなで ヒップアップ、美尻目指して 頑張りましょう
２１時からは セミパーソナル 「美尻」 トレーニング。
グループレッスンでは出来ない、特別なレッスンです。
美尻、美ボディづくりを集中して行います
Happy ハロウィン♥
2018年11月1日｜カテゴリー「BLOG」
昨日 １０月３１日は ハロウィン！！
当ジムにも スパイダーマン先生が来て レッスンしてくれました
スパイダーマンらしく、厳しく？ いつもに無い 飛んで跳ねて？のレッスン？でした・・・。
他の仮装もありますが、お見せ出来ないのが 残念です・・・。
月曜日のケンゾー先生、火曜日のレオ先生、水曜日の笹谷先生のキックボクシングクラスも 大盛り上がり。
みんな 思いっきりパンチ＆キックの全身運動で 脂肪燃焼とストレス発散！！
１２月８日（土） 後楽園ホールで レオ先生の試合が 決まりました！！ 詳しくは またご報告します。 また 皆で応援に行きましょう
