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脚痩せ・下半身痩せ 美脚ヨガ♥♥♥
2018年11月19日
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YOKO先生の
「美脚ヨガ」
脚痩せ、下半身痩せに効果のあるエクササイズです。
キックボクシングや激しいエクササイズとは違い、ゆったりとした動きの中で 下半身や脚に効かせていきます。 最後はアロマの香りの中でリラックスです…。
Beauty Kick X(ビューティーキックス)は、キックボクシングだけでなく、美ボディメイク、美尻トレーニング、ヨガ、ピラティスなどなど 女性のためのエクササイズがたくさん ありますよ~。
内村先生 お疲れ様でした!!!
2018年11月19日
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17日の土曜日、両国国技館で RISE129の大会に 内村先生が出場し、HIROYA選出対戦しました!!
結果は 残念でしたが、倒れても、倒されても 立ち上がり、諦めずに闘う姿は めちゃくちゃカッコ良かったし、私も気合い入りました
明るく楽しい 普段のレッスンとは違う内村先生を応援できて良かったです!!
こんな大きい舞台に出場出来ることが凄いです!!
お疲れ様でした!!
また 楽しいレッスンをお願いします
女性総合格闘家「杉山しずか」先生!!
2018年11月17日
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本日のキックボクシングクラスは、内村先生が明日 両国国技館で RISEの試合に出場するため、
「女性総合格闘」
「超人女子」
「腹筋女子」
「
美女ファイター」
の
格闘技界だけでなく TV、雑誌などでも大活躍している
「杉山しずか」
先生がレッスンを行いました!!
今回も多くの会員さんが参加しました!!
女性同士の現役選手からの直接の指導で 普段と違う感じでしたが、
レッスン内容は いつもの楽しいキックボクシング
得意のバトルロープも披露してくれました
この後みんなで バトルロープ
この後のバトルロープやサーキット、腹筋など…けっこうハードなエクササイズで 脂肪燃焼&ストレス発散&女子力UP
杉山先生 有難うございました
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雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました~
腹筋、下半身を絞る♥
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
理想の身体づくり♥
毎週火曜日は キックボクシングエクササイズ!!
ゲリラ豪雨でも 来てくれて感謝!!
暑くても 月曜からキックボクシング!!
暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
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