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「くびれ」と「キックボクシング」
KEIKO先生の「キックボクシングエクササイズ」と「くびれエクササイズ」クラス。
キックボクシングエクササイズは アップテンポなノリノリ音楽に合わせて、キックとパンチの全身運動。
脂肪燃焼!! カロリー消費量が ハンパないです!!
筋トレも大事。
腕立て腹筋も みんなでやりますよ~。
バランスボールを使ったエクササイズ。
バランスボールで いろんなトレーニングが出来ますよ。
体幹・腹筋を鍛えました~
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★★楽しい 女子キックボクシングジム★★
女性総合格闘家「杉山しずか」先生!!
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上野でキックボクシングするなら♥
9月22日(金)、23日(土)のクラス!!
9月16日(土) 新しい先生のクラス!!
9月25日(月)麦茶先生 試合です!!
9月に入りましたー
化粧品メーカー シーボンさん。
麦茶先生 惜しくもドロー!!!
キックボクシングは 楽しい!!
★会員様にお願い★
中川麦茶先生&森脇公三先生 2人とも今週 試合です!!!
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