本日のキックボクシングクラスは、内村先生が明日 両国国技館で RISEの試合に出場するため、「女性総合格闘」「超人女子」「腹筋女子」「美女ファイター」の 格闘技界だけでなく TV、雑誌などでも大活躍している「杉山しずか」先生がレッスンを行いました！！
今回も多くの会員さんが参加しました！！
女性総合格闘家「杉山しずか」先生！！
女性同士の現役選手からの直接の指導で 普段と違う感じでしたが、
レッスン内容は いつもの楽しいキックボクシング
得意のバトルロープも披露してくれました
この後みんなで バトルロープ
この後のバトルロープやサーキット、腹筋など…けっこうハードなエクササイズで 脂肪燃焼＆ストレス発散＆女子力UP
杉山先生 有難うございました
