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女性総合格闘家「杉山しずか」先生!!
本日のキックボクシングクラスは、内村先生が明日 両国国技館で RISEの試合に出場するため、
「女性総合格闘」
「超人女子」
「腹筋女子」
「
美女ファイター」
の
格闘技界だけでなく TV、雑誌などでも大活躍している
「杉山しずか」
先生がレッスンを行いました!!
今回も多くの会員さんが参加しました!!
女性同士の現役選手からの直接の指導で 普段と違う感じでしたが、
レッスン内容は いつもの楽しいキックボクシング
得意のバトルロープも披露してくれました
この後みんなで バトルロープ
この後のバトルロープやサーキット、腹筋など…けっこうハードなエクササイズで 脂肪燃焼&ストレス発散&女子力UP
杉山先生 有難うございました
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「くびれ」と「キックボクシング」
内村先生 お疲れ様でした!!!
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暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
フジテレビ「ぽかぽか」に 会員さんが出ました!!
ワタル先生 ボディメイク クラス。
キックボクシングは楽しいー!!
YUMI先生の 女性専用ボディメイク♥
アユ先生 KICK OUTクラス!
麦茶先生 有難うございました!!!
治政館 長江館長 有難うございました。
上半身を美しく。
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