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♥気分すっきり キックボクシング女子♥
今 キックボクシングをする女性がこんなに多いんです!!
キックボクシングは カラダ全体を使う、全身運動!!
脂肪燃焼、ダイエット効果、ストレス発散で気分爽快!!
習い始めの会員さんでも、何回かすると カッコいいキックが蹴れるようになりますよ。
キックするには、下半身、腹筋の筋肉が必要、鍛えられます。
何回もキックすることにより、自然に下腹部の筋肉が鍛えられ 燃焼しやすくなりますよ~。
ムカついた事、もやもやしてる事なんか
思いっきり 蹴って!!
気分リフレッシュ
キツイ?練習もある?けど、みんなで 楽しく キックボクシング!!
心も身体も元気に強くなりますよ~。
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脂肪燃焼には、キックボクシングが最高!!
「美尻トレーニング」と「キックボクシング」!!
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暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
フジテレビ「ぽかぽか」に 会員さんが出ました!!
ワタル先生 ボディメイク クラス。
キックボクシングは楽しいー!!
YUMI先生の 女性専用ボディメイク♥
アユ先生 KICK OUTクラス!
麦茶先生 有難うございました!!!
治政館 長江館長 有難うございました。
上半身を美しく。
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