♥気分すっきり キックボクシング女子♥

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今 キックボクシングをする女性がこんなに多いんです!!

キックボクシングは カラダ全体を使う、全身運動!! 

脂肪燃焼、ダイエット効果、ストレス発散で気分爽快!!


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習い始めの会員さんでも、何回かすると カッコいいキックが蹴れるようになりますよ。

キックするには、下半身、腹筋の筋肉が必要、鍛えられます。
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何回もキックすることにより、自然に下腹部の筋肉が鍛えられ 燃焼しやすくなりますよ~。


ムカついた事、もやもやしてる事なんか
思いっきり 蹴って!!
気分リフレッシュ
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キツイ?練習もある?けど、みんなで 楽しく キックボクシング!!

心も身体も元気に強くなりますよ~。