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♥気分すっきり キックボクシング女子♥
今 キックボクシングをする女性がこんなに多いんです!!
キックボクシングは カラダ全体を使う、全身運動!!
脂肪燃焼、ダイエット効果、ストレス発散で気分爽快!!
習い始めの会員さんでも、何回かすると カッコいいキックが蹴れるようになりますよ。
キックするには、下半身、腹筋の筋肉が必要、鍛えられます。
何回もキックすることにより、自然に下腹部の筋肉が鍛えられ 燃焼しやすくなりますよ~。
ムカついた事、もやもやしてる事なんか
思いっきり 蹴って!!
気分リフレッシュ
キツイ?練習もある?けど、みんなで 楽しく キックボクシング!!
心も身体も元気に強くなりますよ~。
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脂肪燃焼には、キックボクシングが最高!!
「美尻トレーニング」と「キックボクシング」!!
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今週も キックボクシング&ボディメイク♥
女性格闘家が教えるキックボクシング♥
昭和99年9月9日・・・
雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました~
腹筋、下半身を絞る♥
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
理想の身体づくり♥
毎週火曜日は キックボクシングエクササイズ!!
ゲリラ豪雨でも 来てくれて感謝!!
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