満員御礼！！ 暗闇エクササイズ＋キックボクシング！！
キックボクシングの動きを取り入れた高強度インターバルトレーニング(HIIT)で 脂肪を燃焼しまくる！！
けっこうキツイけど、カロリー消費量 ハンパ無い！！
限界に調整したい方は 是非！！
運動不足のには、ちょっとキツイかも・・・。
終わった後の 達成感は 何とも言えない 気持ち良さ・・・
- 8月２６日（火）AYU先生クラス 変更となります
- TaeBo（ブートキャンプ）クラス♥
- キックボクシング楽しんでます。
- 初めてのキックボクシング
- 猛暑に負けない体力づくり・・・
- 体組成計でBody‐Check！！
- 富士山登山！！！
- キックボクシング 体験
- 格闘技エクササイズ KICK OUT！！
- 治政館 訪問
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