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美尻エクササイズ＋ピラティス＋キックボクシング＝♥♥♥
2018年10月17日｜カテゴリー「BLOG」
隔週火曜日は、MOCO先生の「美尻ピラティス」とレオ先生の「キックボクシング」クラスです。
「美尻ピラティス」では、クラスの名前にあるように ピラティスの動きから美尻になるエクササイズを 行います！！
激しくは動きませんが、確実に美尻に効いてきます。
３日前に試合を行い、１RKO勝ちしたレオ先生。 無傷で レッスンを開始できました。
今回も多くの キックボクシング女子が 参加！！
キックボクシングの基本動作、ワンツーパンチやミドルキックが出来るようになった人は、
新しい蹴り技、前蹴りの練習！！
キックするには腹筋も必要。
繰り返しキックすることにより、腹筋や下半身、お尻に負荷を与え、スリムになっていきますよ～。
本当に 上手く強くなってきてます！！
スポーツの秋！ キックの秋！！
2018年10月16日｜カテゴリー「BLOG」
１０月も半ば。 すっかり秋めいてきましたね。
秋と言えば スポーツの秋！！ キックボクシングの秋！！
本日も 多くの キック女子が 集まりました
ちょっと前までは 格闘技素人だったのに、みなさん 本当に蹴りもパンチも 上手く 強くなってる！！
キックボクシングは 全身運動！！
みんなで 楽しく！！
身体全体を思いっきり 動かしましよう！！
脂肪燃焼＆ダイエット＆ストレス発散！！
ケンゾー先生のクラスには、「女性のための護身術」も行っております！！
★★レオ先生 １R KO勝利！！！★★
2018年10月14日｜カテゴリー「BLOG」
レオ先生 めっちゃ 強い
１０月１３日（土） 後楽園ホールでの
日本キックボクシング連盟の試合に
レオ先生が出場。
凄い！！ １R ５４秒 右ミドルキック １発で KO勝利です
圧巻のKO勝利です。
強い相手を １分以内で 倒すことは 本当に 凄いですよ・・・。
メッチャ強く、そしてカッコいい
そんなレオ先生のキックボクシングクラスは、隔週火曜 ２０時～ です。
会場は 大盛り上がり！！
多くの人が 応援に来ました。
ジムの会員さんも応援に行きました。
初めてのキックボクシング観戦に 大興奮！！！
今回 応援に行けなかった方も、次回 是非 また みんなで 応援に行きましょう！！
