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出張エクササイズ、出張キックボクシング!!
2018年10月25日
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某大手企業様にて
「出張エクササイズ、出張キックボクシング」を
行いました!!
会議室を お借りして、社員の方が 男性女性合わせて 40名以上参加して頂きました!!
ほとんどの方が キックボクシングを行うのは初めてでしたが、楽しく久しぶりにカラダ動かして、ストレス発散!!
特に ミットに 思いっきりパンチ、キックでは 皆さん 凄い迫力でした!!
キックボクシングの動きだけでなく、身体全体に効くエクササイズを 短い時間でしたが 行いました!!
本当に有難うございました!!
女性専用 キックボクシング&ボディメイク
2018年10月23日
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最近 急に寒くなってきましたね。 体調を崩しやすい頃ですが、身体を鍛えて 風邪に負けない 丈夫なステキなカラダづくり しましょう!!
本日のクラスは、
KEIKO先生の
「くびれエクササイズ」
と
「美キックボクシングエクササイズ」
。
「くびれエクササイズ」クラスは くびれに効く、キレイな下半身、くびれづくりに効果のあるエクササイズを行います。
「美キックボクシングエクササイズ」は、音楽に合わせて パンチ、キック、前後左右に動く 全身運動!!
メッチャ動いて 大汗
脂肪燃焼
気分爽快
ストレス発散
1人じゃ出来ないことも みんなとなら 頑張れる!!
楽しく動いて、健康でステキな身体づくりしましょうね
美脚ヨガ♥
2018年10月23日
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YOKO先生の
「美脚ヨガ」
クラスが 本日から始まりました!!
下半身、脚痩せに効果のエクササイズ
続けていけば 効果は出てきますよ~。
下半身、脚に けっこう ジワジワ効きます。
美脚
目指して 頑張りましょう!!
ケンゾー先生の
「キックボクシング」
クラスでも
キックボクシング女子
が 思いっきり ストレス発散!!
キックするだけでも、脚痩せ、くびれづくりに効果あります!!
ケンゾー先生のクラスは
「女性のための護身術」
もクラス最後に教えてますよ~。
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女性キックボクシングを体験!!
薄着の季節に向けて
上野公園 桜 2024
パーソナル キックボクシング!!
3,2,1 新しいこと 始めてみましょー。
上野でキックボクシング
みんなで楽しくキックボクシング♥
女性専用ジムで筋トレ♥
キックボクシングで脂肪燃焼&ダイエット&ストレス発散!!
ワタル先生のボディメイク クラス。
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