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薄着の季節に向けて
だんだん暖かくなってきましたね。 薄着の季節。 気になる方は 身体 絞っちゃいましょー
キックボクシングは 身体 全部を使う 全身運動。 全身絞るのに最高ですよー。
キックボクシングの動きの他に、様々な有酸素トレーニングも行います
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上野公園 桜 2024
女性キックボクシングを体験!!
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9月になったけど、変わらず 暑い・・・
月曜日 森脇先生 キックボクシングクラス♥
8月26日(火)AYU先生クラス 変更となります
TaeBo(ブートキャンプ)クラス♥
キックボクシング楽しんでます。
初めてのキックボクシング
猛暑に負けない体力づくり・・・
体組成計でBody‐Check!!
富士山登山!!!
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