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ワタル先生のボディメイク クラス。
木曜日のクラスは、週によって違いますが、基本 ボディメイクのクラスです。
ワタル先生は、某大手ダイエットジムやストレッチ専門店で 数多くの方のダイエット、ボディメイクのサポートの実績がありますよ。
キックボクシングのような有酸素運動でなく、筋トレメインで 地味なトレーニングですが、効果ありますよー。
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出張エクササイズ♥!!
キックボクシングで脂肪燃焼&ダイエット&ストレス発散!!
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寒い時期は 脂肪燃焼のチャンス!!
プチパーソナル タイム
毎週金曜日 夜 内容変更です。
Kick Out!! 格闘技エクササイズで気分スッキリ!!
今週も キックボクシング&ボディメイク 頑張りましたー
運動は免疫力を高める!!
キックボクシング パーソナルトレーニング。
今年もキックボクシング!!!
「岡田とデート」続きです。
今年最初のAYU先生 キックボクシング クラス。
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