上野でキックボクシング

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最近は　ちょっと寒いですよねー。　
気温が暖かかったり、寒くなったりと　体調崩しやすいから　管理しっかりしないとですね～。

外は寒いですが、土曜日　夕方の　笹谷先生の「初心者キックボクシング」クラスは　熱いです！！　
みんなで　たくさん動いて　たくさん汗かいて　脂肪燃焼　
今夜は　ぐっすり眠れますよ～。　不眠症の人も　ぜひ　体験に来てください。　その日は　爆睡　出来ると思います。