笹谷先生のパーソナルトレーニング。
最近は週末は とくに パーソナルトレーニングの予約が 多いです！！
グループレッスンが クラスの授業だとしたら、パーソナルトレーニングは家庭教師ですね！！
広い空間と先生を60分間 独り占め！！
一人一人の年齢、体力、目標に合わせて トレーニングメニューを考えます！！
BLOG
上野でパーソナルトレーニング！！
★★女子 レベルアップ キックボクシング★★
2019年2月23日｜カテゴリー「BLOG」
内村先生の「初心者キックボクシング」と「レベルアップ キックボクシング」。
キックボクシングの基本を習いたい方は、「初心者キックボクシング」クラスに。そして応用、ちょっと高度な技術、コンビネーションなどを習いたい方は「レベルアップ キックボクシング」に！！
キックボクシングは、パンチ、キック、膝、肘を使う全身運動。 その分 いろいろな技があります。
楽しく身体を鍛えながら いろいろな技術も 覚えちゃいましょう～
もっとキックが楽しくなりますよー
そんな内村先生。
4月 試合が決まりました！！
PANCRASE（パンクラス）
３０４
日時：4月14日（日）
場所：新木場スタジオコースト
総合格闘技の試合で 若手 強豪選手と闘います！！
レッスンの楽しい時とは違う、内村先生の応援に行きましょう！！
美尻トレーニングはBeauty Kick Xで。
2019年2月22日｜カテゴリー「BLOG」
大人気！！ ヨシ先生の「美尻トレーニング」＆「美キックボクシングエクササイズ」
最近 だんだん暖かくなってきましたね。
もうすぐ3月。 あっという間に 夏です！！
薄着になる夏が来る前に、 美ボディづくり
ヨシ先生の「美尻トレーニング」クラスは 継続すると 本当に「美尻」になりますよー！！
ちょっとキツイけど、楽しくみんで 美尻エクササイズ
来週月曜日 20時～のイソザキ先生の「美ボディメイク」クラスも、美尻、くびれづくりを特に強化して行います！！
ご予約は お早目に
