★★上野・秋葉原・浅草 キックDEダイエット！！♥♥
月曜夜の「キックDEダイエット」クラス。
キックボクシングの基本のパンチの打ち方、蹴る方を習ってから、覚えたパンチとキックを１分間の ミット打ちで、パンチとキックを 思いっきり打つ、蹴る！！
一気に 発汗！！ カロリー消費！！ ストレス発散！！ 気分スッキリ
カッコよく蹴れて、いい音すると 本当に気持ちいいですよ～。
ラストは 皆で筋トレ！！
腹筋を鍛えました～
- 試合に出る！！
- 久しぶりのブログです。
- タイの修行からRyo先生が帰って来ました！！
- 夏も終わり・・・。
- 月曜日もキックボクシングで！！
- 大正製薬様ブースで「３ミニッツストレッチ」
- 第22回 JAPANドラッグストアショー
- キックボクシングで脂肪燃焼＆ストレス発散！！
- フジテレビ 「トークィーンズ」に写真！！
- ボディメイク！ 素敵な身体づくり！
- 2022年9月(3)
- 2022年8月(7)
- 2022年7月(16)
- 2022年6月(10)
- 2022年5月(9)
- 2022年4月(8)
- 2022年3月(11)
- 2022年2月(8)
- 2022年1月(14)
- 2021年12月(10)
- 2021年11月(12)
- 2021年10月(13)
- 2021年9月(10)
- 2021年8月(11)
- 2021年7月(10)
- 2021年6月(14)
- 2021年5月(4)
- 2021年4月(8)
- 2021年3月(10)
- 2021年2月(10)
- 2021年1月(14)
- 2020年12月(12)
- 2020年11月(7)
- 2020年10月(14)
- 2020年9月(5)
- 2020年8月(9)
- 2020年7月(11)
- 2020年6月(6)
- 2020年5月(5)
- 2020年4月(4)
- 2020年3月(7)
- 2020年2月(12)
- 2020年1月(10)
- 2019年12月(18)
- 2019年11月(23)
- 2019年10月(16)
- 2019年9月(15)
- 2019年8月(19)
- 2019年7月(26)
- 2019年6月(18)
- 2019年5月(11)
- 2019年4月(11)
- 2019年3月(16)
- 2019年2月(25)
- 2019年1月(15)
- 2018年12月(14)
- 2018年11月(18)
- 2018年10月(19)
- 2018年9月(22)
- 2018年8月(19)
- 2018年7月(12)
- 2018年6月(12)
- 2018年5月(14)
- 2018年4月(15)
- 2018年3月(18)
- 2018年2月(13)
- 2018年1月(18)
- 2017年12月(11)
- 2017年11月(2)
- 2017年10月(1)
株式会社 ビューティーキックス
© 2019 B-kick