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★★上野・秋葉原・浅草 キックDEダイエット!!♥♥
月曜夜の
「キックDEダイエット」
クラス。
キックボクシングの基本のパンチの打ち方、蹴る方を習ってから、覚えたパンチとキックを1分間の ミット打ちで、
パンチとキックを 思いっきり打つ、蹴る!!
一気に 発汗!! カロリー消費!! ストレス発散!! 気分スッキリ
カッコよく蹴れて、いい音すると 本当に気持ちいいですよ~。
ラストは 皆で筋トレ!!
腹筋を鍛えました~
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みんなの上達が嬉しい!!
アユ先生 強い!!!
女性専用キックボクシングジム 上野。
みんなで楽しくエクササイズ
プチパーソナル キックボクシング!!
スポーツジム検索サイト「FIT PALETTE」に掲載されました。
リズムに合わせて 全身運動!!
キックボクシングでストレス発散!!
3月入りましたー
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