★★上野・秋葉原・浅草 キックDEダイエット！！♥♥
月曜夜の「キックDEダイエット」クラス。
キックボクシングの基本のパンチの打ち方、蹴る方を習ってから、覚えたパンチとキックを１分間の ミット打ちで、パンチとキックを 思いっきり打つ、蹴る！！
一気に 発汗！！ カロリー消費！！ ストレス発散！！ 気分スッキリ
カッコよく蹴れて、いい音すると 本当に気持ちいいですよ～。
ラストは 皆で筋トレ！！
腹筋を鍛えました～
- オリンピックが始まりましたね！！
- 鳥越アズーリFMに出演しました。
- 7月29日（木） 昼クラス 代行になります。
- 緊急事態宣言 発令に伴い、クラスの上限人数を変更いたします。
- ★★女子キックボクシングが熱い♥♥
- ルミ K-1アマチュア大会に出場しました！！！
- ★★七夕 キックボクシング★★
- ★★★キックボクシングで楽しく 全身運動★★★
- 今年も半分が終わりですね。
- みんなが楽しめるキックボクシング♥
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