★★上野・秋葉原・浅草 キックDEダイエット！！♥♥
月曜夜の「キックDEダイエット」クラス。
キックボクシングの基本のパンチの打ち方、蹴る方を習ってから、覚えたパンチとキックを１分間の ミット打ちで、パンチとキックを 思いっきり打つ、蹴る！！
一気に 発汗！！ カロリー消費！！ ストレス発散！！ 気分スッキリ
カッコよく蹴れて、いい音すると 本当に気持ちいいですよ～。
ラストは 皆で筋トレ！！
腹筋を鍛えました～
- アイドルが キックボクシングを・・・♥
- 【2021年最新版】上野のパーソナルトレーニング・ダイエットジム3選！に選ばれました。
- 緊急事態宣言 発出にともなう ジムの対応について
- 試合直前のレッスン！！
- ボクシング元アジアチャンピオン直伝のパンチ！！
- キックボクシングでダイエット＆ストレス発散！！
- くびれづくり＆キックボクシングエクササイズ♥
- 今日もキックボクシング！！
- 沢村 忠！！！
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