キックボクシングで 脂肪燃焼!!
初めて体験の方も含めて、多くの会員さんが参加しました ケンゾー先生の「リアル キックボクシング」クラス!!
パンチとキック、コンビネーションとディフェンスなど、本格的なキックボクシング!!
綺麗なキックが出来るとカッコいい!!
キックボクシングクラスは、みんなで パンチ、キックの基本動作がら ミット、サンドバッグ打ちを 行います。
初めての方、未経験の方でも、練習すれば カッコいい動きができますよ!! そして ダイエット 効果大!!
初めての方、未経験の方でも、練習すれば カッコいい動きができますよ!! そして ダイエット 効果大!!