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女性のためのキックボクシング&護身術♥
ケンゾー先生の
「初心者キックボクシング&護身術」
キックボクシングだけでなく護身術も出来る人気クラス!!
キックボクシングを始める前に ラダーで 体を 運動に慣らします。
そして みんなで 楽しく激しく ミットに パンチ&キック!!
初めてキックボクシングをする 体験の方も 参加し、初めての方には個別に基本を教えて キックボクシングを楽しみました!!
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女性専用 ボディメイク&筋肉トレーニング
キックボクシングでボディメイクとストレス解消!!
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暑い、暑すぎる・・・
お盆休みのお知らせ。
フジテレビ「ぽかぽか」に 会員さんが出ました!!
ワタル先生 ボディメイク クラス。
キックボクシングは楽しいー!!
YUMI先生の 女性専用ボディメイク♥
アユ先生 KICK OUTクラス!
麦茶先生 有難うございました!!!
治政館 長江館長 有難うございました。
上半身を美しく。
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