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脂肪燃焼!! キックボクシングエクササイズ&くびれトレーニング♥
隔週火曜日は、KEIKO先生の
「
美キックボクシングエクササイズ」
&
「くびれトレーニング」
クラス。
キックボクシングエクササイズは
、脂肪燃焼効果の高い有酸素運動
!!で、くびれトレーニングは、
下半身痩せ、美尻、くびれづくり
に効果のあるエクササイズです。
どのクラスも みんなで ボディメイクを楽しんでます
楽しいエクササイズクラスがたくさん
運動と食事
で 健康でステキな身体づくり!
カラダが変わると 気持ちも変わる
気持ちが変わると いろいろ良く変わってきますよ
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上野で朝活!朝トレ!&ボディメイク!
キックボクシングが熱い!!
»
今日も たくさんの方が キックボクシング楽しんでます♥
未経験でもキックボクシング 楽しめますよー!!
来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
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