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上野で朝活!朝トレ!&ボディメイク!
9日(月)朝7時~
「朝活!朝トレ!」
を初めて行い、多くの会員さんに ご参加頂きました。
朝 運動すると身体に とっても良い事が起こります。
1日 脂肪燃焼しやすくなる!気分スッキリして、集中力アップ!などなどの効果があります。
是非 朝トレにご参加ください!!
次回は23日(月) 朝7時~ です。
夜は ワタル先生のボディメイククラス!!
某大手ダイエットジム仕込みの 体を鍛えるダイエット、美ボディメイクメニューです!!
自重筋トレなど、自分一人じゃ出来ないこと、正しい姿勢、やり方が分からない、そんな方は、一度 ワタル先生のクラス受けてみてください。
効果出てきますよ~。
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キックボクシングは面白い!!
脂肪燃焼!! キックボクシングエクササイズ&くびれトレーニング♥
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女性キックボクシングを体験!!
薄着の季節に向けて
上野公園 桜 2024
パーソナル キックボクシング!!
3,2,1 新しいこと 始めてみましょー。
上野でキックボクシング
みんなで楽しくキックボクシング♥
女性専用ジムで筋トレ♥
キックボクシングで脂肪燃焼&ダイエット&ストレス発散!!
ワタル先生のボディメイク クラス。
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