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キックボクシングが熱い!!
水曜日 夕方
「初心者キックボクシング」
クラスに 多くの会員さん、体験の方も多数参加。
キックボクシングの基本のパンチ、キックを 笹谷先生が親切、丁寧にしっかり 教えます。
キックボクシングは カラダ全部を使う全身運動!!
思いっきり身体全部を動かして、
ストレス発散&気分スッキリ ダイエット!!
初めは 特にキックが上手く出来ないことが多いけど、だんだん カッコよく蹴れるようになりますよ!!
年齢に関係なくキックボクシングは出来ます。
みんなで キックボクシングを楽しみましょうー
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脂肪燃焼!! キックボクシングエクササイズ&くびれトレーニング♥
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年末年始の営業について
白井義男さんを知ってますか?
月曜日のキックボクシングクラス♥
ダイエット成功!! 9kg 体重おちました・・・♥
急に寒くなりましたー・・・
HAPPY ハロウィン!!
ストレス発散には キックボクシング!!
免疫力を上げる!!!
久しぶりの動画。
キックボクシングの秋!!
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