水曜日 夕方 「初心者キックボクシング」クラスに 多くの会員さん、体験の方も多数参加。
キックボクシングの基本のパンチ、キックを 笹谷先生が親切、丁寧にしっかり 教えます。
キックボクシングが熱い！！
キックボクシングは カラダ全部を使う全身運動！！
思いっきり身体全部を動かして、ストレス発散＆気分スッキリ ダイエット！！
初めは 特にキックが上手く出来ないことが多いけど、だんだん カッコよく蹴れるようになりますよ！！
年齢に関係なくキックボクシングは出来ます。
みんなで キックボクシングを楽しみましょうー
