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2019年 下半期突入!!
7月に入りました!!
今は まだ 梅雨ですが、夏は もうすぐそこまで来てます!!
夏に向けて ダイエット&ボディメイク!!
2019年 下半期 最初のクラスは TAKAYO先生の
「美キックボクシングエクササイズ」
アップテンポな音楽に合わせて キックボクシングの動きを行う全身有酸素!
全身のシェイプ&脂肪燃焼
ダイエットにストレス発散&気分すっきり
本日も初めての体験の方が参加されましたが、
「楽しかったー
」
と大満足!!
初心者の方でも、未経験の方でも、運動不足の方でも どなたでも 楽しめるエクササイズです
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楽しいキックボクシングエクササイズ!!
魅力的な美ボディをつくるために・・・。
»
年末年始の営業について
白井義男さんを知ってますか?
女性が教える女性のだけのキックボクシング!!!
月曜日のキックボクシングクラス♥
ダイエット成功!! 9kg 体重おちました・・・♥
急に寒くなりましたー・・・
HAPPY ハロウィン!!
ストレス発散には キックボクシング!!
免疫力を上げる!!!
久しぶりの動画。
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