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2019年 下半期突入!!
7月に入りました!!
今は まだ 梅雨ですが、夏は もうすぐそこまで来てます!!
夏に向けて ダイエット&ボディメイク!!
2019年 下半期 最初のクラスは TAKAYO先生の
「美キックボクシングエクササイズ」
アップテンポな音楽に合わせて キックボクシングの動きを行う全身有酸素!
全身のシェイプ&脂肪燃焼
ダイエットにストレス発散&気分すっきり
本日も初めての体験の方が参加されましたが、
「楽しかったー
」
と大満足!!
初心者の方でも、未経験の方でも、運動不足の方でも どなたでも 楽しめるエクササイズです
«
楽しいキックボクシングエクササイズ!!
魅力的な美ボディをつくるために・・・。
»
今日も たくさんの方が キックボクシング楽しんでます♥
未経験でもキックボクシング 楽しめますよー!!
来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
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