女性専用 ダイエット サーキットトレーニング！
昨日の雪は凄かったですね。 予報が外れて大雪警報。 都心は雪に弱いですね…。
コロナウィルスのオミクロン株の感染者も増えてきてますので、ジムは 改めて 消毒、検温、換気、マスク着用、少人数制クラス等 感染対策を行います！！
昨年後半 感染者数も減ってきたので、気の緩みがあったかもですが、改めて 日ころから 注意しましょうね
金曜日は ボクシング元アジアチャンピオンの麦茶先生の「初心者キックボクシング」クラス。
キックボクシングの基本動作の他に 様々なサーキットトレーニングを行います。
いろいろなトレーニングを楽しめますよー
2022年も 宜しくお願いします！！
