ダイエット成功！！ ９ｋｇ 体重おちました・・・♥
ホント 急に寒くなりました！！！
風邪ひかないよう 体調管理 気を付けないとですね。
11月も半ばすぎて 今年2023年も 残すところ1か月半。 今年やり残したこと しましょー
ちなみに 私は 9月半頃 多くの方に「太りました？」と言われ、確かに あの頃は 人生最大の体重いってしまいましたが、2か月で ９ｋｇ弱 痩せました！！！
余分なもの 削ぎ落して 新しい年を迎える準備・準備
どのように痩せたか知りたい方は いつでも聞いてください！！
キックボクシングをはじめ ボディアートトレーニングにキックボクシングエクササイズなど いろいなクラスがありますので、ぜひ 体験してみてください！！
楽しいですよー
