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>急に寒くなりましたー・・・
急に寒くなりましたー・・・
急に寒くなりましたね!
秋を通り越して 一気に 冬の気温!! 体調崩さないように 気をつけましょうね。
今週も たくさんの会員さんが ジムでキックボクシング 楽しんでます!!
運動して 身体を鍛えると 免疫力も上がり、体力もついて 風邪ひきにくい体になりますよー。 また 寒くなってくると 体脂肪燃焼しやすいから、ダイエットのチャンス!!
ぜひ 一度 体験におこしください
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HAPPY ハロウィン!!
ダイエット成功!! 9kg 体重おちました・・・♥
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効果の出るボディメイク、自重筋トレ。
今年もあと3か月・・・
身体を鍛える・・・♥
今週も キックボクシング&ボディメイク♥
女性格闘家が教えるキックボクシング♥
昭和99年9月9日・・・
雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました~
腹筋、下半身を絞る♥
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
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