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月曜日のキックボクシングクラス♥
月曜日は森脇先生のキックボクシング クラス。
初心者、未経験の方でも 優しくしっかり 基本から教えますよー。
キックボクシングだけでなく、体幹を鍛えたり、体力アップや有酸素運動などで 楽しくエクササイズ
年齢関係なく どなたでも参加出来ます!!
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ダイエット成功!! 9kg 体重おちました・・・♥
女性が教える女性のだけのキックボクシング!!!
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寒い時期は 脂肪燃焼のチャンス!!
プチパーソナル タイム
毎週金曜日 夜 内容変更です。
Kick Out!! 格闘技エクササイズで気分スッキリ!!
今週も キックボクシング&ボディメイク 頑張りましたー
運動は免疫力を高める!!
キックボクシング パーソナルトレーニング。
今年もキックボクシング!!!
「岡田とデート」続きです。
今年最初のAYU先生 キックボクシング クラス。
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