女性のためのキックボクシング＆護身術♥

上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X

上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X
ケンゾー先生の「初心者キックボクシング＆護身術」

キックボクシングだけでなく護身術も出来る人気クラス！！


上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X
キックボクシングを始める前に　ラダーで　体を　運動に慣らします。
上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X
そして　みんなで　楽しく激しく　ミットに　パンチ＆キック！！

初めてキックボクシングをする　体験の方も　参加し、初めての方には個別に基本を教えて　キックボクシングを楽しみました！！