出張エクササイズ、出張キックボクシング!!

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某大手企業様にて 「出張エクササイズ、出張キックボクシング」を 行いました!!

会議室を お借りして、社員の方が 男性女性合わせて 40名以上参加して頂きました!!

ほとんどの方が キックボクシングを行うのは初めてでしたが、楽しく久しぶりにカラダ動かして、ストレス発散!!
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特に ミットに 思いっきりパンチ、キックでは 皆さん 凄い迫力でした!!
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キックボクシングの動きだけでなく、身体全体に効くエクササイズを 短い時間でしたが 行いました!!

本当に有難うございました!!