10/24限定！太極舞

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いつものキックボクシングとは真逆！！
ゆったりとした運動！

ポーズをキープするところがあり、とっても体幹に効きます。ゆっくりした動きもいい負荷がかかり、身体がポカポカあったかくなります。





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最後は某人気韓国ドラマの主題歌にあわせて踊り、
優雅なひとときを体験しました。