月曜のケンゾー先生キックや火曜のレオ先生のキッククラスと キックボクシングクラスに 多くの会員さんが 参加してます！！
楽しく激しく全身動かして カラダ全体をスリムにしましょう！！
せっかく運動しても痩せない、などありますが、ダイエットには運動と食事の関係が大事。
運動しても食べ過ぎ飲みすぎは ダメ！！
全く食べないのもダメですが、夜の炭水化物などを 少しでも減らしていくと効果出てきますよ。 まずは 週2回は量を少し減らして、定期的な運動をしましょう。
BLOG
楽しくキックボクシングでダイエット！！
2018年5月30日｜カテゴリー「BLOG」
火曜日夜の「初心者キックボクシング」を担当してますレオ先生の試合が決まりました！！
NKB日本キックボクシング連盟 主催
日時：6月16日（土） 17時～
NKB日本ライト級4位のレオ先生、多団体のランカー選手との試合です。
応援に行ける方は 受付まで。
みんなで 応援に行きましょう！！
キックで「くびれ」をつくろう♪！
2018年5月25日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシングの動きは 身体全体を使うので、本当に健康、ダイエットに効果大！！
特に「キック」はくびれ、美尻づくりには 最適な動きですよ。
ストレス発散しながら、美ボディを手に入れよう
元日本チャンピオン 内村先生の楽しいクラスです！！
楽しく動いて 脂肪燃焼＆ダイエット！！
夏に向けて 美尻づくり！！
2018年5月24日｜カテゴリー「BLOG」
大人気 ヨシ先生の「美尻トレーニング」！！
夏に向けて体つくり！
今からでも全然間に合います(*^_^*)
お尻の位置が上がれば足も長くみえるし
スタイル抜群でいいことしかない！
かわいい水着を着たいならビューティーキックスでレッスンを受けましょう♥
