YOKO先生の「美脚ヨガ」クラスが 本日から始まりました！！
下半身、脚痩せに効果のエクササイズ
続けていけば 効果は出てきますよ～。
美脚ヨガ♥
下半身、脚に けっこう ジワジワ効きます。
美脚 目指して 頑張りましょう！！
ケンゾー先生の「キックボクシング」クラスでも キックボクシング女子が 思いっきり ストレス発散！！
キックするだけでも、脚痩せ、くびれづくりに効果あります！！
ケンゾー先生のクラスは 「女性のための護身術」もクラス最後に教えてますよ～。
