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美脚&美尻 最高のボディメイククラス♡♥
YOKO先生の
美脚ヨガ
。
隔週月曜日、月2回のクラスなので、今回も多くの会員さんが参加しました。
美脚、下半身痩せになるエクササイズ。
是非 お試しください
そんなYOKO先生は、ヨガのインストラクターでもあり、国内、海外でも活躍している歌手でもあります。
先日も 丸の内COTTON CLUBで ライブがありました!!
次のライブの時には 是非 行きましょう!!
20時~は イソザキ先生の
「美ボディメイク」
クラス。
超満員です!!
イソザキ先生自ら 身体づくりを行っていますので、なりたい身体になれる方法を知っています。
今回は、美尻、美腹筋に効くエクササイズを多く取り入れました。
夏が来る前に 美ボディづくり
集中して、本気で美ボディ作りたい方は、パーソナルトレーニングがおすすめです
興味ある方は 受付にお知らせください。
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ボディメイク♥
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お陰様で7周年!!
外は寒いけど、ジムの中は 熱い!!!
大盛況!! アユ先生 キックボクシング&KICK OUT クラス。
初心者キックボクシング クラス。
今日も 楽しくトレーニング。
体幹を鍛える。
女性 キックボクシング パーソナルトレーニング♥
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