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キックボクシングでストレス発散!!!
ストレス発散 出来てますか?
ストレスとは、環境によって心や体に負担がかかっている状態のことをいいます。 心や体に負担がかかり、いろいろな反応や症状をおこし、ストレスを放っておくと自律神経のバランスが崩れ、心身の健康に大きな影響を及ぼすことになります。
キックボクシングは全身運動
みんなで楽しく動きます
会員さんは 月1,2回の方も居れば、週1回来る方も、週2,3回来る 会員さんもいます。
なかなか来れない方もいますが、たまにでも 来て
ストレス解消
することにより、心も身体も元気になりますよ~。
更に 身体全体をスリムにする
ダイエット効果も 大!!
たまに ジム来て キックボクシングして ストレスなんか どっかに飛ばしましょう!!
一度 体験すると 病み付きになりますよ
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美脚&美尻 最高のボディメイククラス♡♥
新クラス 美ューティーキャンプ!!
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毎週水曜日は 笹谷先生のキックボクシングクラス。
キックボクシング 個別 パーソナルトレーニング。
毎週金曜日夜は麦茶先生の 初心者キックボクシンクラス。
Manic Mondayでも♥
キックボクシングで素敵な身体づくり
ゴールデンウィーク!!!
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大人の部活動!!!
脂肪燃焼 効果 大!! キックボクシングエクササイズ !!
キックボクシングクラス 盛り上がってます♥
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