キックボクシングでストレス発散!!!

IMG_4818
IMG_4816
ストレス発散 出来てますか?

ストレスとは、環境によって心や体に負担がかかっている状態のことをいいます。 心や体に負担がかかり、いろいろな反応や症状をおこし、ストレスを放っておくと自律神経のバランスが崩れ、心身の健康に大きな影響を及ぼすことになります。
IMG_4820
キックボクシングは全身運動
みんなで楽しく動きます

会員さんは 月1,2回の方も居れば、週1回来る方も、週2,3回来る 会員さんもいます。

なかなか来れない方もいますが、たまにでも 来てストレス解消することにより、心も身体も元気になりますよ~。



IMG_4822
更に 身体全体をスリムにするダイエット効果も 大!!

たまに ジム来て キックボクシングして ストレスなんか どっかに飛ばしましょう!!

一度 体験すると 病み付きになりますよ