ストレス発散 出来てますか？
ストレスとは、環境によって心や体に負担がかかっている状態のことをいいます。 心や体に負担がかかり、いろいろな反応や症状をおこし、ストレスを放っておくと自律神経のバランスが崩れ、心身の健康に大きな影響を及ぼすことになります。
キックボクシングでストレス発散！！！
キックボクシングは全身運動
みんなで楽しく動きます
会員さんは 月１，２回の方も居れば、週１回来る方も、週２，３回来る 会員さんもいます。
なかなか来れない方もいますが、たまにでも 来てストレス解消することにより、心も身体も元気になりますよ～。
更に 身体全体をスリムにするダイエット効果も 大！！
たまに ジム来て キックボクシングして ストレスなんか どっかに飛ばしましょう！！
一度 体験すると 病み付きになりますよ
