隔週月曜日は、「美脚ヨガ」
ヨガにも いろいろありますが、下半身痩せ、美脚づくりに効果のあるヨガ、エクササイズのクラスです。
継続すると カラダが変わる
美脚になりたい人～
女性らしい、しなやかなカラダづくり
始めましょう～
始めましょう～
- 雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
- キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました～
- 腹筋、下半身を絞る♥
- 篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
- 理想の身体づくり♥
- 毎週火曜日は キックボクシングエクササイズ！！
- ゲリラ豪雨でも 来てくれて感謝！！
- 暑くても 月曜からキックボクシング！！
- 暑い、暑すぎる・・・
- お盆休みのお知らせ。
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