隔週月曜日は、「美脚ヨガ」
ヨガにも いろいろありますが、下半身痩せ、美脚づくりに効果のあるヨガ、エクササイズのクラスです。
継続すると カラダが変わる
美脚になりたい人～
女性らしい、しなやかなカラダづくり
始めましょう～
始めましょう～
- 8月２６日（火）AYU先生クラス 変更となります
- TaeBo（ブートキャンプ）クラス♥
- キックボクシング楽しんでます。
- 初めてのキックボクシング
- 猛暑に負けない体力づくり・・・
- 体組成計でBody‐Check！！
- 富士山登山！！！
- キックボクシング 体験
- 格闘技エクササイズ KICK OUT！！
- 治政館 訪問
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