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下半身痩せ、美尻トレーニング!!
キックボクシングだけでなく、ボディメイクのクラスも人気です!!
月曜日 20時~は、ワタル先生の美ボディメイククラス。
某大手ダイエットジムのトレーナーとして活躍していたワタル先生
今回は
美尻、下半身痩せ
に 効果のあるエクササイズ!!
結果にコミットするために 先生も頑張りますよー
みんな 適度な
筋肉痛を お持ち帰りして頂いてます。
次回は
「二の腕のシェイプ」
など いろいろな身体の部分痩せに効果のトレーニングを取り入れます!!
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Beauty Kick X 出張エクササイズ!!
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3,2,1 新しいこと 始めてみましょー。
上野でキックボクシング
みんなで楽しくキックボクシング♥
女性専用ジムで筋トレ♥
キックボクシングで脂肪燃焼&ダイエット&ストレス発散!!
ワタル先生のボディメイク クラス。
出張エクササイズ♥!!
キックボクシングクラス 盛り上がってます♥
KNOCK OUT アマチュア大会。
初めてのキックボクシング!!
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