下半身痩せ、美尻トレーニング!!

上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X
キックボクシングだけでなく、ボディメイクのクラスも人気です!!
月曜日 20時~は、ワタル先生の美ボディメイククラス。

某大手ダイエットジムのトレーナーとして活躍していたワタル先生

今回は 美尻、下半身痩せに 効果のあるエクササイズ!!
上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X
結果にコミットするために 先生も頑張りますよー 

みんな 適度な筋肉痛を お持ち帰りして頂いてます。

次回は 「二の腕のシェイプ」など いろいろな身体の部分痩せに効果のトレーニングを取り入れます!!