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下半身痩せ、美尻トレーニング!!
キックボクシングだけでなく、ボディメイクのクラスも人気です!!
月曜日 20時~は、ワタル先生の美ボディメイククラス。
某大手ダイエットジムのトレーナーとして活躍していたワタル先生
今回は
美尻、下半身痩せ
に 効果のあるエクササイズ!!
結果にコミットするために 先生も頑張りますよー
みんな 適度な
筋肉痛を お持ち帰りして頂いてます。
次回は
「二の腕のシェイプ」
など いろいろな身体の部分痩せに効果のトレーニングを取り入れます!!
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上野で 昼間は トレーニング!!
Beauty Kick X 出張エクササイズ!!
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9月になったけど、変わらず 暑い・・・
月曜日 森脇先生 キックボクシングクラス♥
8月26日(火)AYU先生クラス 変更となります
TaeBo(ブートキャンプ)クラス♥
キックボクシング楽しんでます。
初めてのキックボクシング
猛暑に負けない体力づくり・・・
体組成計でBody‐Check!!
富士山登山!!!
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