キックボクシングは 女性に最高！！だと思います
キックボクシングは、手、腕、腹筋、腰、脚 全身を使う全身運動。 身体全部を刺激するのに 最適なスポーツです。
有酸素と無酸素運動で ダイエット効果も 大！！
キックボクシングは女性に最高のエクササイズ！！
また、思いっきりパンチ、キックをすることによりストレス発散にもなります！！
パンチは 手の力だけでなく、脚からカラダ全部を使ってパンチを打ちます！また キックは足の力だけでなく、下半身、腹筋、体幹も使います！！ カラダ全体を鍛えれますよ。
なにより 楽しい！！
心と身体を 元気にキレイにするのが キックボクシング
