TAKAYO先生の「美キックボクシングエクササイズ」
ノリノリ アップテンポな音楽
に合わせて キックボクシングの動きをする「キックボクシングエクササイズ」 TAKAYO先生のは、特にパワフル
に合わせて キックボクシングの動きをする「キックボクシングエクササイズ」 TAKAYO先生のは、特にパワフル脂肪燃焼＆ストレス発散 効果 大！！
今回も 初めての体験の方が参加しました。 リズム感無い、運動苦手・・・でも 大丈夫！！
楽しく全身動かして 気分スッキリ！！
脂肪燃焼と美ボディづくり！！
20時からは イソザキ先生の「美尻、美ボディメイク」クラス
フィットネスモデルのイソザキ先生のクラスには、多くの会員さんが参加しました！！
今回は「美尻」と「くびれ」づくりに重点をおいたエクササイズ！！
少しづつ 理想のカラダに近づきましょう！！
ダイエットしたい、美ボディつくりたい、キックボクシングしたい、ストレス発散したい などなど
初心者の方、未経験、運動不足、 どなたでも 体験できます。
