脂肪燃焼と美ボディづくり！！

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 TAKAYO先生の「美キックボクシングエクササイズ」

ノリノリ　アップテンポな音楽に合わせて　キックボクシングの動きをする「キックボクシングエクササイズ」　TAKAYO先生のは、特にパワフル

脂肪燃焼＆ストレス発散　効果　大！！

今回も　初めての体験の方が参加しました。　リズム感無い、運動苦手・・・でも　大丈夫！！
楽しく全身動かして　気分スッキリ！！

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20時からは　イソザキ先生の「美尻、美ボディメイク」クラス

フィットネスモデルのイソザキ先生のクラスには、多くの会員さんが参加しました！！

今回は「美尻」と「くびれ」づくりに重点をおいたエクササイズ！！

少しづつ　理想のカラダに近づきましょう！！


ダイエットしたい、美ボディつくりたい、キックボクシングしたい、ストレス発散したい　などなど

初心者の方、未経験、運動不足、　どなたでも　体験できます。