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脂肪燃焼と美ボディづくり!!
TAKAYO先生の
「美キックボクシングエクササイズ」
ノリノリ アップテンポな音楽
に合わせて キックボクシングの動きをする「キックボクシングエクササイズ」 TAKAYO先生のは、特に
パワフル
脂肪燃焼
&
ストレス発散
効果 大!!
今回も 初めての体験の方が参加しました。 リズム感無い、運動苦手・・・でも 大丈夫!!
楽しく全身動かして 気分スッキリ!!
20時からは イソザキ先生の
「美尻、美ボディメイク」
クラス
フィットネスモデルのイソザキ先生のクラスには、多くの会員さんが参加しました!!
今回は「
美尻
」と
「くびれ」
づくりに重点をおいたエクササイズ!!
少しづつ 理想のカラダに近づきましょう!!
ダイエットしたい、美ボディつくりたい、キックボクシングしたい、ストレス発散したい などなど
初心者の方、未経験、運動不足、 どなたでも 体験できます。
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キックボクシングは女性に最高のエクササイズ!!
春。
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今日も たくさんの方が キックボクシング楽しんでます♥
未経験でもキックボクシング 楽しめますよー!!
来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
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